Er zijn veel verschillende oorzaken waardoor mensen te hoge werkdruk ervaren. Werkdruk dat zich uit in stress. Hoewel stress een gezonde reactie kan zijn op een uitdagende situatie waardoor men goed presteert, is het verstandig voor medewerker en organisatie te voorkomen dat te veel werkdruk leidt tot ongezonde chronische werkstress.
Welk soort werkdruk ervaren de mensen in jouw organisatie? Is het feitelijke werkdruk; te veel werk met te weinig mensen in te weinig tijd? Of een gevoel van werkdruk; bang om afgerekend te worden op gemaakte fouten, te weinig ruimte om het eigen werk in de richten, onder- of overvraagd zijn of een moeizame relatie met de leidinggevende. Een overweldigend gevoel van stress is altijd een signaal. De kunst is uit te zoeken waar jouw drukte en stress vandaan komt.
(Ongezonde) stress is beroepsziekte nummer 1 in Nederland. Te veel stress leidt altijd tot ziekte in welke vorm dan ook.